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Toda pele necessita de cuidados básicos para se manter saudável, e um dos passos essenciais da rotina de tratamentos diários é o uso do protetor solar. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), 70% dos brasileiros não utilizam protetor solar, porém, sabe-se que quatro de cinco casos de câncer de pele podem ser evitados com proteção solar. A condição não melanoma é o tipo de câncer mais comum no Brasil, representando cerca de 30% de todos os diagnósticos de câncer. Além disso, o uso incorreto do protetor solar pode comprometer a sua eficácia, deixando a pele exposta aos danos da radiação UVA e UVB.
Justamente por isso, ao longo do mês de dezembro, a Sociedade Brasileira de Dermatologia destacou uma campanha de prevenção ao câncer de pele, o Dezembro Laranja, patrocinado pela marca Neutrogena, sobre a conscientização do uso diário de protetor solar.
Confira mitos ou verdades sobre a proteção solar, como e quando usar de maneira correta:
Não é necessário usar protetor solar dentro de casa ou em dias nublados
Mito. Mesmo em dias nublados, na sombra ou em casa, a radiação UV está presente em diferentes intensidades, por isso, a necessidade de usar protetor solar para garantir os efeitos danosos dos raios UVA e UVB. “Muitas pessoas acreditam que o protetor solar só deve ser utilizado em dias de sol ou com temperaturas elevadas, porém, não há uma associação direta entre a temperatura e a disponibilidade de radiação solar. Além disso, mesmo em dias nublados, a reflexão da radiação solar pelas nuvens, pode aumentar a disponibilidade de radiação e causar danos à pele. Sendo assim, a necessidade do uso de proteção solar diária é fundamental. Sabe-se hoje que a luz visível, conhecida como luz azul, proveniente também dos raios solares pode promover efeitos danosos na pele, provocando o fotoenvelhecimento, e distúrbios de hiperpigmentação, como o Melasma”, destaca Nathalia Cerbara, Medical Affairs Manager de NEUTROGENA®.
Quem tem pele negra não precisa utilizar protetor solar
Mito. Uma das maiores questões é se as peles retintas precisam utilizar protetor solar. Porém, de acordo com a recomendação da Sociedade Brasileira de Dermatologia, o produto é indispensável para todos os tipos de pele. “Embora seus melanossomos sejam mais maduros e com maior quantidade de eumelanina distribuída, fato que gera fator de proteção solar (FPS) intrínseco, ainda assim não é suficiente para garantir uma proteção completa contra os danos causados pela RUV, principalmente a luz visível e UVA. Além disso, pesquisas sugerem que a população com fototipos mais elevados é mais propensa a sofrer de distúrbios pigmentares, como melasma e hiperpigmentação pós-inflamatória. Sendo assim, o uso regular de protetor solar por todos os tipos de pele ajuda a protegê-la não apenas contra queimaduras solares, mas também contra o envelhecimento precoce da pele, distúrbios pigmentares e câncer de pele”, ressalta Nathalia.
É preciso retocar ao longo do dia
Verdade. Com o passar do tempo, o efeito do protetor solar será reduzido por diversas razões, incluindo contato físico, transpiração, contato com água e roupas, entre outros. Por isso, renovar a aplicação é importante para manter a eficácia do produto. Nathalia afirma que a renovação deve ser feita constantemente. “O protetor solar deve ser reaplicado a cada duas horas, especialmente durante períodos de exposição prolongada ao sol, após nadar, transpirar excessivamente ou secar-se com uma toalha. Além disso, é importante também seguir as orientações específicas de cada fabricante”.
Protetor solar bloqueia completamente a produção de vitamina D
Mito. Até o momento, não há evidências que demonstrem que o uso rotineiro de fotoprotetores tenha um impacto significativo na diminuição das concentrações de vitamina D. No caso da população latino-americana, a deficiência de vitamina D é considerada multifatorial. Portanto, segundo o consenso latino-americano de fotoproteção, o uso de proteção solar, em populações latinas, têm mais benefícios do que riscos. “A utilização de protetor, quando aplicada de acordo com as instruções, é fundamental para proteger a pele contra danos causados pelos raios ultravioleta, incluindo queimaduras solares, envelhecimento precoce e câncer de pele. Além disso, em casos extremos é possível equilibrar a proteção com as concentrações adequadas de vitamina D por meio de outras fontes, como alimentos e suplementos”.
A dose correta é de uma colher de chá
Verdade. Um dos maiores erros é passar a quantidade inadequada de protetor solar, a SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia) recomenda a aplicação de acordo com a regra da colher de chá. “O ideal é aplicar de 2mg/cm2 de protetor solar para garantir uma eficácia correta. Uma alternativa é a “regra da dupla camada”, que recomenda a aplicação de uma camada fina de protetor solar, aguardando alguns minutos para que ela seja absorvida pela pele e, em seguida, a aplicação da segunda camada⁴. Atualmente, existem produtos que não deixam aquela sensação de pele pesada, como o NEUTROGENA SUN FRESH® HYDRO BOOST, lançamento que possui como principal característica sua textura ultra fluida e a hidratação fornecida pelo Ácido Hialurônico presente na fórmula. Com o respaldo científico da marca, o produto foi desenvolvido com base em estudos clínicos para inovar no mercado de Proteção Solar. O produto possui toque seco, protege e hidrata a pele, oferecendo praticidade e eficiência para a rotina de cuidados dermatológicos”, destaca Nathalia.
Por meio de diversas pesquisas, a companhia busca simplificar os cuidados com a pele através do seu portfólio de produtos. Além do novo NEUTROGENA® SUN FRESH HYDRO BOOST, protetor solar da linha HYDRO BOOST®, com Vitamina C, Vitamina E e Niacinamida, a marca também tem o NEUTROGENA SUN FRESH® Protetor Solar. O produto conta com uma fórmula ultraleve, que atua como hidratante e oferece alta proteção, permanecendo invisível na pele.
Protetor Solar pode prevenir sinais de envelhecimento?
Verdade. A radiação solar é uma das principais causas de envelhecimento da pele. Por isso, usar protetor solar todos os dias, não só previne quanto ao risco de câncer de pele, mas também previne os sinais de fotoenvelhecimento, como rugas e linhas de expressão. Além disso, algumas formulações de protetores solares, possuem ainda princípios ativos, como os antioxidantes, que combatem os radicais livres produzidos pela exposição solar, auxiliando ainda mais na prevenção de sinais de envelhecimento. Por exemplo, NEUTROGENA SUN FRESH® Hydro Boost conta com a tecnologia Helioplex® SL, inovação exclusiva que organiza os filtros solares na pele, formando um escudo uniforme de textura ultraleve, oferecendo uma solução altamente eficaz contra os raios UVA/UVB, além de um complexo antioxidante, que auxilia na prevenção dos sinais do envelhecimento precoce da pele.
